압력을 완화? 섹스가 도움이 된다! ----심천 Zhimo 기술 Co., 주식 회사.

10 섹스를 통해 스트레스를 줄이는 이유：

1. 숨이 차다

깊은 호흡은 실제로 긴장을 풀 수 있습니다. 호흡을 더 빠르고 깊게 만들기 위해서는 약간의 흥분만으로도 충분합니다. 따라서 견고한 섹스 게임은 훌륭한 운동일 뿐만 아니라 호흡을 깊게 하고 나중에 다시 태어난 느낌을 갖게 하는 좋은 방법이기도 합니다.

2. 심장과 혈관에 도움

Sex is good for blood flow throughout. Your heart, brain, skin, hair, and other organs certainly benefit from good sex. You know what they say: A healthy mind starts with a healthy body!

3. 두려움을 없애라

연구에 따르면 성관계 중에 뇌의 다양한 스트레스 신호가 감소합니다. 결과적으로 가장 큰 두려움에 더 잘 대처할 수 있습니다. 내일 스트레스가 많은 프레젠테이션이 있습니까? 트렁크 속으로 뛰어들거나 미친 오르가즘을 즐기세요!

아시나요... 오르가슴 동안 몸과 마음을 편안하게 해주는 온갖 종류의 물질이 방출됩니다.

4. 당신의 감각을 자극

공상과 마찬가지로 에로틱한 이야기를 읽는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다른 감각을 자극하면 차분해지는 데 도움이 될 수 있습니다. 매우 즐겁고 신나는 것을 냄새 맡고, 맛보고, 듣고, 만져보십시오. 나중에 스트레스를 덜 받게 될 것이라고 장담할 수 있습니다!

5. 내가 섹시하다고 생각하는

당신은 매우 흥분하고 섹시한 상황에 자신을 상상해보십시오. 당신의 몸은 이에 반응하고 "냉각" 모드로 들어갑니다.

6. 즉각적인 행복

당신이 어디에 있든 우울하거나 긴장감이 있다면 오르가즘을 느껴보세요! 파트너가 근처에 있으면 간단히 요기를 할 흥미로운 장소를 빠르게 찾을 수 있습니다. 그러나 직장에서 자위행위를 할 수도 있습니다. 당신은 즉시 훨씬 더 편안하게 느낄 것입니다!

사실! 휴식을 위한 섹스를 많이 할수록 마음이 더 편안해지고 매일 스트레스를 덜 받게 됩니다.

7. 정서적 친밀감

섹스를 하는 동안 파트너와 육체적인 유대감을 형성할 뿐만 아니라 감정적인 유대감을 형성하게 됩니다. 감정적 연결의 느낌은 특히 오르가즘 도중과 이후에 강합니다. 이 정서적 친밀감은 엄청난 스트레스 해소가 될 수 있습니다!

8. 에로틱 마사지로 스트레스 줄이기

마사지는 긴장을 푸는 완벽한 방법입니다. 그러나 전희에도 좋습니다! 서로의 몸을 탐색하고 만지고 애지중지하는 시간을 갖고 마사지를 받고 나면 스트레스가 사라진다는 것을 알게 됩니다.

10. 섹스와 숙면

오르가즘 동안 프로락틴과 멜라토닌과 같은 물질이 방출되어 졸릴 수 있습니다. 따라서 좋은 섹스 파티는 숙면을 촉진할 수 있습니다! 숙면을 취하는 것은 스트레스에 대처하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.